

MASTERCLASS
SEKRET Twojego Układu nerwowego
To miejsce dla Ciebie jeśli pragniesz:
Wyregulować swój układ nerwowy
- nauczyć się odpoczywać czując wewnętrzny komfort
-chcesz umieć reagować w stresujących sytuacjach ze spokojem i klasą
- czuć się bardziej spokojnie fizycznie i emocjonalnie, zwolnić
- być bardziej skupiona na tym, na czym na prawdę Ci zależy by móc realizować się w pracy/biznesie
- mieć energię i ochotę do działania,
Jesteś nakręcona i ciągle zmęczona jednocześnie?
Twój układ nerwowy potrzebuje regeneracji i powrotu do stanu równowagi.
Poszerzyć pojemność swojego układu nerwowego, by już dłużej Cię nie blokował, ale wspierał.
To miejsce dla Ciebie jeśli:
- jesteś nakręcona i ciągle zmęczona jednocześnie
-nie umiesz odpocząć, sprawia Ci to dyskomfort i musisz zaraz się czymś zająć
-ciężko Ci usiedzieć w miejscu
- odpoczywasz pracując
-jesteś w ciągłym biegu i zawsze w niedoczasie
-czujesz chaos
-masz poczucie, że żyjesz w ciągłym napięciu
-wybudzasz się w nocy
-robisz wiele rzeczy na raz, ale prokrastynujesz ważne dla siebie zadania
-szybko się nudzisz
Lub jeśli to Ty:
-nie możesz zabrać się do tego co sobie zaplanowałaś
-masz trudności w podejmowaniu decyzji
-czujesz się przytłoczona stresem
-czujesz się odłączona od rzeczywistości
-wydaje Ci się, że jesteś leniwa, ale tak na prawdę nie masz energii i musisz zmuszać się do działania
-planujesz ywkonać jedno proste zadanie, które sobie obiecałaś, ale jakoś nie możesz
-niby odpoczywasz, ale jesteś wykończona
-najchętniej cały swój wolny czas oglądałabyś TV z pod kocyka i nie masz ochoty na kontakty z ludźmi
-jesteś zmeczona, ale nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie
-masz trudności w regulowaniu emocji
-czujesz jakbyś utknęła i często stwierdzasz, że to co robisz nie ma większego sensu
W tym Masterclass
-nauczysz się rozpoznawać w jakim stanie jest Twój układ nerwowy, dlaczego tak się dzieje i jak możesz to zmienić
-nauczysz się jak regulować układ nerwowy, czyli poznasz sposoby na powrót do wewnętrznej równowagi
-poznasz proste techniki do stosowania na codzień, w wymagających dla układu nerwowego sytuacjach
-dowiesz się jak poszerzać pojemność swojego układu nerwowego czyli być gotową i otwartą na osiąganie i próbowanie nowych rzeczy w życiu bez paraliżującego stresu




Copyright © 2025 Malgorzata Zieba
contact@malgosiazieba.com