Czy zdajesz sobie sprawę, że stan w jakim jest Twój układ nerwowy ma ogromny wpływ na Ciebie i Twoje życie?

Zamienisz stan zmęczenia i nakręcenia na wewnętrzny stabilny spokój.

Uwolnisz się od wewnetrzego napięcia i codziennej gonitwy.

Nauczysz się jak sama każdego dnia stosując proste praktyki nauczysz się radzić sobie ze stresem i presją którą sobie narzucasz.

Będziesz umiała podnieść swoją energię i motywację do ważnych dla Ciebie zadań w kilka minut.

Nauczysz się odpoczywać czująć wewnętrzny komfort.

Będziesz czuć się spokojna fizycznie i emocjonalnie.

Kiedy zbalansujesz swój układ nerwowy:

Czy to miejsce dla Ciebie?

Twoje ciało wysyła Ci sygnały, posłuchaj je zamin zacznie krzyczeć.

Czy odczuwasz zmęczenie o poranku nawet mimo przespanej nocy?

Czy często jesteś zestresowana i zdenerwowana bez większego powodu?

Mocno reagujesz w stresujących sytuacjach?

Masz trudności z koncentracją w pracy i łatwo się rozpraszasz?

Odczuwasz napięcie w ciele, nawet w wolny dzień?

Masz trudności w podejmowaniu decyzji i często długo analizujesz każdy najmniejszy wybór?

Czujesz, że nie potrafisz cieszyć się rzeczami, kóre kiedyś sprawiały Ci mnóstwo radości?

Przytłacza Cię ilość codziennych obowiązków i nie potrafisz znaleźć czasu dla siebie?

Odczuwasz lęk przed wystąpieniami publicznymi lub ważnymi spotkaniami?

Wybudzasz się w nocy mając natłok myśli i nie możesz ponownie zasnąć?

Brakuje Ci motywacji i odkładasz ważne sprawy na później?

To są symptomy i znaki, że Twój układ nerwowy potrzebuje wrócić do stanu regulacji i równowagi.

Możesz zmienić ten stan podczas wyzwania RESET.

Tu nauczysz się PRAKTYCZNYCH

poliwagalnych, somatycznych i oddechowych narzędzi, dzięki którym zresetujesz i uregulujesz swój układ nerwowy.

Wyzwanie odbędzie się na kanale nadawczym Telegram xx.xx